Atelier automassage du ventre
L’ automassage du ventre est un outil extraordinaire de prévention.
Je vous reçois à l ‘espace Mandala à Aix les bains pour un moment de reconnexion à sa féminité et à soi en individuel.
Le massage du ventre améliore le bien être général en équilibrant l’énergie du centre du corps.
Vous ressentirez les bienfaits relaxants immédiatement.
Ateliers automassages
A travers mes ateliers vous apprenez à vous masser le ventre en autonomie pour prendre soin de vous tout en douceur et vous créer un rituel quotidien.
Vous apprenez à adapter les manoeuvres en fonction des périodes de votre cycle.
Je vous conseille également sur le choix de l’huile et/ ou des huiles essentielles à utiliser en fonction de vos besoins et des moments de votre cycle féminin.
Déroulé d ‘un atelier : temps d ‘échanges , pratique de l ‘automassage , je vous apprends plusieurs manoeuvres simples.
Un livret vous sera délivré en récapitulatif de l ‘atelier.
Atelier individuel : 60€ – 60 minutes
Pourquoi apprendre à se masser le ventre?
C’est un réel cadeau de s’offrir un massage en rituel quotidien ou hebdomadaire.
En rituel du soir , il libére vos tensions émotionnelles , apaise le stress et l’anxiété accumulé lors de votre journée.
En rituel matinal , il libère les toxines accumulées.
Bienfaits
Il soutient vos organes, aide à la digestion et au transit, il libère les toxines et renforce votre système immunitaire.
Il vous aide à traverser des périodes difficiles émotionnellement.
Il atténue les douleurs liées aux menstruations et au syndrome prémenstruel.